Czym jest psychoterapia grupowa?
Jest w jakimś sensie terapeutyczną odpowiedzią na trudności, z którymi borykają się ludzie, a które mają swoje źródło w relacjach z innymi. Grupa terapeutyczna jest niczym społeczny mikrokosmos, w którym każdy z uczestników stara się nieświadomie stworzyć swój świat, wraz z problemami jakich doświadcza w relacjach. W związku z tym, odpowiednio budowana i prowadzona grupa, stanowi bezpieczne środowisko terapeutyczne, w którym uczestnicy mają możliwość odnalezienia innych, niż dotychczas znane, sposobów budowania relacji. Dzięki temu mogą stać się bardziej świadomi siebie, swoich potrzeb oraz przeżywanych w relacjach z innymi problemów. W efekcie umożliwia to poprawę funkcjonowania w ich codziennym życiu. Uczestnictwo w terapii grupowej pozwala na poznawanie indywidualnych wzorców wchodzenia w relacje, nawykowych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania, przez co daje możliwość wyboru przy większej własnej odpowiedzialności. Są to elementy niezbędne do wprowadzania zmian dających ulgę w cierpieniu i prowadzących do rozwoju osobistego. Celem psychoterapii grupowej jest więc taka zmiana odczuwania, myślenia i zachowania by możliwe stało się budowanie satysfakcjonujących związków, rozwój osobisty i w konsekwencji – znaczne podniesienie komfortu życia.
Komu i w czym może pomóc?
Wydaje się szczególnie korzystna dla osób doświadczających:
* trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji intymnych, przyjacielskich, towarzyskich
* niemożności pokochania innych lub/i takich dla, których problem stanowi przyjmowanie miłości, czułości, przyjaźni ze strony innych
* braku rozumienia innych ludzi i ich zachowań
* dyskomfortu w sytuacji ekspozycji społecznej, lub uczestnictwa w grupie ludzi
* lęku przed bliskością
* poczucia bezsensu i pustki w życiu
* poczucia samotności, wycofania, nieśmiałości
* postrzegania siebie jako nieatrakcyjnych, nudnych, nieważnych, bezwartościowych
* trudności w pracy
* mających często obniżony nastrój, mało energii i chęci do życia
* lęku przed wyrażaniem swojego zdania
* problemów w obszarze uczuć (rozpoznawanie, wyrażanie, przeżywanie)
* dolegliwego niepokoju i napięcia
* nadmiernej impulsywności
* nadmiernej kontroli, co utrudnia im przeżywanie radości, zabawę
Psychoterapia grupowa w Psycheland
Nasza oferta terapii grupowej opiera się na podejściu zintegrowanym, łączącym nurty: psychodynamiczny z egzystencjalnym
i interpersonalnym. Każda sesja grupowa prowadzona jest przez 2 tych samych terapeutów, specjalizujących się w terapii grupowej. Sesja trwa 2 godziny zegarowe i odbywa się raz w tygodniu Czas trwania grupy zaprogramowany jest na około 9-15 miesięcy, po których odbywa się przerwa, a następnie rozpoczyna się kolejna edycja. Nasze grupy terapeutyczne mają charakter zamknięty, co oznacza że skład osobowy, w którym terapia się zaczyna, nie ulega zmianie, a więc przez cały czas trwania grupy nie dochodzą nowi uczestnicy.
Trwają konsultacje do grup stacjonarnych:
1)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: poniedziałki w godzinach 18.00 - 20.00
Data rozpoczęcia: 7/10/2024
Data zakończenia: 7/07/2025
Konsultacje: trwają, koszt: 180zł, zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., 575-083-618
Koszt uczestnictwa: 636zł opłaty miesięcznej (11 rat, wyjątek: pierwsza rata wynosi 640 zł)
Prowadzący: Monika Piasecka i Karolina Brutkowska-Januchowska
Typ grupy: zamknięta, krótkoterminowa
2)
Grupa psychoterapeutyczna "Bliżej emocji"
Kiedy: poniedziałki w godzinach 18.00 - 20.00
Data rozpoczęcia: 7/10/2024
Data zakończenia: 14/07/2025
Konsultacje: trwają, koszt: 200zł, zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., 575-083-618
Koszt uczestnictwa: 691zł opłaty miesięcznej
Prowadzący: Anna Szczepanik i Magdalena Lasik
Typ grupy: zamknięta, krótkoterminowa
Grupa o charakterze wsparciowym.
3)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: czwartki w godzinach 8.30 - 10.30
Data rozpoczęcia: październik 2024
Data zakończenia: 17/07/2025 (ostatnia sesja przed wakacjami)
Konsultacje: trwają, koszt: 200zł, zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., 575-083-618
Koszt uczestnictwa: 683zł opłaty miesięcznej (12 rat, wyjątek: pierwsza rata wynosi 687 zł)
Prowadzący: Marta Drażyńska i Magdalena Lasik
Typ grupy: nieograniczona w czasie
4)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: wtorki w godzinach 18.00 - 20.00
Konsultacje: brak możliwości dołączenia do grupy
Koszt uczestnictwa: 595 zł opłaty miesięcznej (z wyjątkiem pierwszej raty, która wynosi 600 zł)
Prowadzący: Michał Adamski i Magdalena Lasik
5)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: czwartki w godzinach 18:00 - 20:00
Konsultacje: brak możliwości dołączenia do grupy
Prowadzący: Justyna Kłosowska - Belda i Marta Drażyńska/Anna Rudkowska-Mytych
6)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: wtorki w godzinach 09:00 - 11:00
Konsultacje: brak możliwości dołączenia do grupy
Prowadzący: Justyna Kłosowska - Belda i Michał Adamski
7)
Grupa psychoterapeutyczna
Kiedy: środy w godzinach 17:00 - 19:00
Konsultacje: brak możliwości dołączenia do grupy
Prowadzący: Michał Adamski i Magdalena Lasik
Grupy będą mieć charakter półotwarty. Oznacza to, że nie będzie odgórnie wyznaczonego terminu ich zakończenia. W przypadku takiej grupy, uczestnicy sami decydują o tym, jak długo będą uczęszczać na sesje, jak długo są w terapii. Okres ten musi jednak trwać nie mniej niż 6 miesięcy. Gdy zwalnia się miejsce, do grupy dołącza nowa osoba. Do grupy mogą zgłaszać się zarówno osoby, które w przeszłości uczestniczyły w psychoterapii grupowej i/lub indywidualnej, jak również takie, dla których będzie to pierwsze doświadczenie. Decyzję o przyjęciu podejmujemy podczas konsultacji, na której wspólnie przyglądamy się, czy taki rodzaj pracy w naszym i Państwa rozumieniu będzie najbardziej pomocny w obecnym momencie Państwa życia i ze względu na specyfikę tworzącej się grupy.
Aktualne grupy wyjazdowe:
Terminy Grup Otwarcia w okolicach Wrocławia w 2024 roku:
Warsztat "Świadomość ciała" z Michaelem Randolphem we Wrocławiu w 2024 roku:
- 14-15/03/2024
- 4 - 5/07/2024
Grupy wyjazdowe odbywające się w okolicach Wrocławia odbywają się w pięknym Dobkowie w Villa Greta! Zajrzyj! Polecamy!
