Czym jest psychoterapia grupowa?


Jest w jakimś sensie terapeutyczną odpowiedzią na trudności, z którymi borykają się ludzie, a które mają swoje źródło w relacjach z innymi. Grupa terapeutyczna jest niczym społeczny mikrokosmos, w którym każdy z uczestników stara się nieświadomie stworzyć swój świat, wraz z problemami jakich doświadcza w relacjach. W związku z tym, odpowiednio budowana i prowadzona grupa, stanowi bezpieczne środowisko terapeutyczne, w którym uczestnicy mają możliwość odnalezienia innych, niż dotychczas znane, sposobów budowania relacji. Dzięki temu mogą stać się bardziej świadomi siebie, swoich potrzeb oraz przeżywanych w relacjach z innymi problemów. W efekcie umożliwia to poprawę funkcjonowania w ich codziennym życiu. Uczestnictwo w terapii grupowej pozwala na poznawanie indywidualnych wzorców wchodzenia w relacje, nawykowych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania, przez co daje możliwość wyboru przy większej własnej odpowiedzialności. Są to elementy niezbędne do wprowadzania zmian dających ulgę w cierpieniu i prowadzących do rozwoju osobistego. Celem psychoterapii grupowej jest więc taka zmiana odczuwania, myślenia i zachowania by możliwe stało się budowanie satysfakcjonujących związków, rozwój osobisty i w konsekwencji – znaczne podniesienie komfortu życia.


Komu i w czym może pomóc?


Wydaje się szczególnie korzystna dla osób doświadczających:


* trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji intymnych, przyjacielskich, towarzyskich

* niemożności pokochania innych lub/i takich dla, których problem stanowi przyjmowanie miłości, czułości, przyjaźni ze strony innych

* braku rozumienia innych ludzi i ich zachowań

* dyskomfortu w sytuacji ekspozycji społecznej, lub uczestnictwa w grupie ludzi

* lęku przed bliskością

* poczucia bezsensu i pustki w życiu

* poczucia samotności, wycofania, nieśmiałości

* postrzegania siebie jako nieatrakcyjnych, nudnych, nieważnych, bezwartościowych

* trudności w pracy

* mających często obniżony nastrój, mało energii i chęci do życia

* lęku przed wyrażaniem swojego zdania

* problemów w obszarze uczuć (rozpoznawanie, wyrażanie, przeżywanie)

* dolegliwego niepokoju i napięcia

* nadmiernej impulsywności

* nadmiernej kontroli, co utrudnia im przeżywanie radości, zabawę

 

Psychoterapia grupowa w Psycheland.

Nasza oferta terapii grupowej opiera się na podejściu zintegrowanym, łączącym nurty: psychodynamiczny z egzystencjalnym i interpersonalnym. Każda sesja grupowa prowadzona jest przez 2 tych samych terapeutów, specjalizujących się w terapii grupowej.  Sesja trwa 2 godziny zegarowe i odbywa się raz w tygodniu Czas trwania grupy zaprogramowany jest na około 9-15 miesięcy, po których odbywa się przerwa, a następnie rozpoczyna się kolejna edycja. Nasze grupy terapeutyczne mają charakter zamknięty, co oznacza że skład osobowy, w którym terapia się zaczyna, nie ulega zmianie, a więc przez cały czas trwania grupy nie dochodzą nowi uczestnicy.


Grupy:

Obecnie trwająca grupa:

Czas: 5 października 2017  do 12 lipca 2018 roku.

Prowadzący: Justyna Kłosowska-Belda, Marta Drażyńska

Zapraszamy na konsultacje do nowo powstającej grupy! 

Grupa będzie mieć charakter zamknięty, co oznacza że skład osobowy w którym terapia się rozpocznie nie ulegnie zmianie, w taki sposób, że przez 10 miesięcy nie dołączy żaden nowy uczestnik.

Planowany czas rozpoczęcia spotkań 5.10.2017 r., a zakończenia 12.07.2018r.

Spotkania będą się odbywać w czwartki od godziny 18.00 do 20.00. Grupa prowadzona będzie przez dwóch tych samych terapeutów, specjalizujących się w terapii grupowej, Justynę Kłosowską – Beldę i Martę Drażyńską.

Koszt uczestnictwa w terapii płatny jest w co miesięcznych ratach w wysokości 350 złotych (płatne do 14 dnia kolejnego miesiąca), z wyjątkiem pierwszej raty, której wysokość wynosi 234,00 złote i płatnej do dnia 4.10.2016.

Szczególnie polecamy ją osobom, które:

  • mają często obniżony nastrój, mało energii i chęci do życia

  • mają trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji intymnych, przyjacielskich, towarzyskich

  • doświadczają niemożności pokochania innych lub/i takich dla, których problem stanowi przyjmowanie miłości, czułości, przyjaźni ze strony innych

  • doświadczają brak rozumienia innych ludzi i ich zachowań

  • odczuwają dyskomfort w sytuacji ekspozycji społecznej, lub uczestnictwa w grupie ludzi

  • doświadczają samotności, wycofania, nieśmiałości

  • postrzegają siebie jako nieatrakcyjnych, nudnych, nieważnych, bezwartościowych

  • doświadczają lęku przed wyrażaniem swojego zdania

  • doświadczają trudności w obszarze uczuć (rozpoznawanie, wyrażanie, przeżywanie) 

 

Aktualne grupy wyjazdowe:

Wyjazdowa Grupa Terapeutyczna - Zrozumieć problemy z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, Internetu, seksu, hazardu i in. - informacje w linku poniżej:

http://www.lps.pl/psychoterapia-grupowa/aktualne-grupy-wyjazdowe/zrozumiec-problemy-naduzywaniem-alkoholu-narkotykow-internetu-seksu-hazardu-in/

Najbliższe terminy: 6 –11.10.2017 (w rejonie Wrocławia)

 

Terminy grup wyjazdowych w okolicach Wrocławia w 2018 roku:

Grupy Otwarcia:

- 02-07.03.2018

- 06-11.07.2018

- 05-10.10.2018

Warsztat pracy z ciałem Michaela Randolpha:

- 02.03.08.2018

- 04-05.10.2018

 

Aktualności

© 2018 Psycheland

Za fotografie dziękujemy Jordanowi Kłosowskiemu

logo 5